Фітнес-програма
Ефективні вправи для початківців і просунутих користувачів. Існує 3 різні програми онлайн-фітнесу залежно від статусу користувача: для початківців, для просунутих і для дому без обладнання. Фітнес-додаток для чоловіків і жінок. Програми на основі штучного інтелекту більш ніж 25 мовами!
ATLAS FITNES
Що ми пропонуємо
Наші фітнес-програми ретельно розроблені, щоб познайомити вас з іншими елементами, необхідними поряд з фізичними вправами для особистого успіху та здорового, щасливого життя!
Фітнес-програма
12-СЕРІЙНА ПРОГРАМА ДЛЯ ПОЧАТКІВЦІВ
- 12 комплектів
- 4-разовий тижневий план для кожного з 12 пакетів
- Щотижня нові вправи
- Колекція рецептів
- Відео-демонстрації
- Ключові факти та поради
РОЗШИРЕНА ПРОГРАМА
- 12-тижневий навчальний посібник
- Збірка корисних і смачних рецептів
- Список покупок
- Відео-демонстрації
- Щотижня нові вправи
- Одноразова покупка
ПРОГРАМА ДОМАШНІХ ЗАВДАНЬ
- 12-тижневий навчальний посібник
- Збірка корисних і смачних рецептів
- Список покупок
- Відео-демонстрація
- Щотижня нові вправи
- Одноразова покупка
ATLAS FITNES
12-СЕРІЙНА ПРОГРАМА ДЛЯ ПОЧАТКІВЦІВ
Фітнес-програма з 12 частин ретельно розроблена, щоб, окрім фізичних вправ, познайомити вас з елементами, необхідними для особистого успіху та здорового, щасливого життя! Пропонуємо жіночу та чоловічу просунуту програму.
ГОЛІСТИЧНИЙ
Кожна серія з 12 частин розроблена як покрокове керівництво, що охоплює не лише режим тренувань, а й поради щодо харчування, виконання вправ, формування мислення та коригування способу життя. Таким чином, ви отримуєте щотижневі тренування поштою, а кожні 4 тижні - факти та поради, які поглиблюють ваші знання про фітнес та здоровий спосіб життя (12 підбірок інформації). Колекція рецептів та відео з вправами доступні для вас у повному обсязі.
ПІД КЕРІВНИЦТВОМ
Ми розуміємо, що початок фізичної трансформації може лякати. Наші програми розроблені для початківців, поступово збільшуючи інтенсивність. Це гарантує безпеку, прогрес і дозволяє уникнути вигорання.
БАЛАНС МІЖ РОЗУМОМ І ТІЛОМ
Фізична форма важлива не лише для тіла, але й для розуму. Наші програми включають техніки фокусування та правильного мислення, щоб сприяти збалансованому та сталому підходу до добробуту.
РЕЗУЛЬТАТИ
Ми віримо у вимірюваний прогрес. Наші програми розроблені, щоб допомогти вам відстежувати свої досягнення та залишатися вмотивованими.
ЕФЕКТИВНІ ЗА ЧАСОМ ТРЕНУВАННЯ
Ми розуміємо, що сучасне життя рухається швидко. Наші тренування розроблені таким чином, щоб органічно вписатися у ваш графік, а програми вправ є швидкими та ефективними, що дозволяє досягти результатів, не проводячи цілий день у спортзалі.
СПІЛЬНОТА, ЩО ПІДТРИМУЄ
Приєднуйтесь до нашої зростаючої спільноти пристрасних початківців, які проходять той самий шлях, що й ви. Діліться досвідом та отримуйте поради від тих, хто розуміє ваші виклики.
ATLAS FITNES
РОЗШИРЕНА ПРОГРАМА
Просунута програма призначена для подолання плато. Вона розрахована на тих, хто вже має досвід занять фітнесом і хоче вивести своє здоров'я та фізичну форму на новий рівень. Існує жіноча та чоловіча просунута програма. Готові до 12-тижневого випробування? Стартуй вже сьогодні!
Програма є джерелом освіти у сфері здоров'я та фітнесу, регенерації та загального благополуччя. Вона вчить учасників, як зробити довготривалі зміни у способі життя, які які триватимуть і після завершення програми.
Забезпечує поглиблене розуміння здорового харчування, що супроводжується довідником нових, здорових і простих рецептів.
Просунута програма слугує сходинкою для переходу на наступний рівень. Вона створена для того, щоб перевірити себе і побачити, на що ви здатні досягти. Не зупиняйтеся на досягнутому, рухайтеся вперед!
Він розроблений, щоб оптимізувати ваш шлях до тіла та здоров'я вашої мрії. здоров'я. Вона базується на фактах, перевірених часом і та нових дослідженнях.
ATLAS FITNES
ПРОГРАМА ДОМАШНІХ ЗАВДАНЬ
12-тижнева програма "Домашнє завдання" розрахована на видимі результати вже через 4 тижні. Програма розрахована на виконання вдома, без спеціального обладнання. Це так само просто, як дотримуватися нашого плану тренувань і харчування.
Всі вправи розроблені таким чином, щоб ви могли виконувати їх без будь-якого фітнес-обладнання.
Заощаджуйте час і гроші: вам не доведеться ходити до спортзалу чи купувати дороге обладнання.
Займайтеся, коли вам зручно, в комфорті власного будинку.
Наша програма включає прості, але ефективні вправи для всього тіла.
Вправи гнучкі і підходять як для початківців, так і для досвідчених практиків.
Програма охоплює всі основні групи м'язів і включає кардіо, силові вправи та розтяжку.
Регулярні вправи покращать вашу силу, витривалість і гнучкість.
Дотримуйтесь наших інструкцій та порад для додаткової мотивації та підтримки.
Факти та поради
12 комплектів
Відео-демонстрації
Колекція рецептів
ДЗВОНИТЕ НАМ СЬОГОДНІ
Тел: +386 70 760 399
Електронна пошта: [email protected]
Зв'яжіться з нами прямо зараз, щоб розпочати свій шлях до здорового способу життя. Наші віддані своїй справі співробітники готові відповісти на ваші запитання, надати консультації та допомогти вам на шляху до досягнення ваших фітнес-цілей. Будь ласка, не соромтеся звертатися до нас; ми готові допомогти вам на кожному кроці.
