Міфи про харчування розвінчані: Що насправді потрібно для оптимальної фізичної форми

Харчування відіграє вирішальну роль у досягненні ваших фітнес-цілей, але існує багато міфів, які можуть затьмарити правду. В Atlas Fitness ми тут, щоб розставити всі крапки над "і"....

Продовжувати читанняМіфи про харчування розвінчані: Що насправді потрібно для оптимальної фізичної форми

Посібник з ефективних тренувань для початківців: Стаємо сильними з Atlas Fitness

Початок занять фітнесом може бути складним, але з Atlas Fitness ви в надійних руках. Наш посібник для початківців допоможе вам стати сильним і залишатися вмотивованим. Ставте реалістичні цілі...

Продовжувати читанняПосібник з ефективних тренувань для початківців: Стаємо сильними з Atlas Fitness

Філософія Atlas Fitness: Будувати силу на все життя

Ласкаво просимо до Atlas Fitness! В основі нашого підходу лежить філософія, яка виходить за рамки традиційних тренувань. Ми віримо, що справжня сила - це більше, ніж просто підняття важкої ваги - це...

Продовжувати читанняФілософія Atlas Fitness: Будувати силу на все життя