Program fitness
Skuteczne ćwiczenia dla początkujących i zaawansowanych użytkowników. Dostępne są 3 różne programy fitness online w zależności od statusu użytkownika: początkujący, zaawansowany i domowy bez sprzętu. Aplikacja fitness dla kobiet i mężczyzn. Programy oparte na sztucznej inteligencji w ponad 25 językach!
ATLAS FITNES
Co oferujemy
Nasze programy fitness są starannie zaprojektowane, aby wprowadzić inne elementy, których potrzebujesz oprócz ćwiczeń, aby osiągnąć osobisty sukces i zdrowsze, szczęśliwsze życie!
Program fitness
12-CZĘŚCIOWY PROGRAM DLA POCZĄTKUJĄCYCH
- 12 zestawów
- 4x tygodniowy plan dla każdego z 12 pakietów
- Nowe ćwiczenia co tydzień
- Kolekcja przepisów
- Demonstracje wideo
- Kluczowe fakty i wskazówki
PROGRAM ZAAWANSOWANY
- 12-tygodniowy podręcznik treningowy
- Zbiór zdrowych i smacznych przepisów
- Lista zakupów
- Demonstracje wideo
- Nowe ćwiczenia co tydzień
- Zakup jednorazowy
PROGRAM PRACY DOMOWEJ
- 12-tygodniowy podręcznik treningowy
- Zbiór zdrowych i smacznych przepisów
- Lista zakupów
- Demonstracja wideo
- Nowe ćwiczenia co tydzień
- Zakup jednorazowy
ATLAS FITNES
12-CZĘŚCIOWY PROGRAM DLA POCZĄTKUJĄCYCH
12-częściowy program fitness został starannie zaprojektowany, aby oprócz ćwiczeń wprowadzić Cię w elementy potrzebne do osiągnięcia osobistego sukcesu i zdrowszego, szczęśliwszego życia! Oto zaawansowany program dla kobiet i mężczyzn.
HOLISTYCZNY
Każda 12-częściowa seria jest zaprojektowana jako przewodnik krok po kroku, obejmujący nie tylko reżim ćwiczeń, ale także porady dotyczące odżywiania, wykonywania ćwiczeń, budowania nastawienia i dostosowania stylu życia. Otrzymujesz więc cotygodniowe treningi pocztą, a co 4 tygodnie fakty i wskazówki pogłębiające Twoją wiedzę na temat fitnessu i zdrowego stylu życia (12 zestawów informacji). Zbiór przepisów i filmów z ćwiczeniami jest dostępny w całości.
WYTYCZNE
Rozumiemy, że początek fizycznej transformacji może być zniechęcający. Nasze programy są dostosowane dla początkujących, stopniowo zwiększając intensywność. Zapewnia to bezpieczeństwo, progresję i pozwala uniknąć wypalenia.
RÓWNOWAGA UMYSŁ-CIAŁO
Sprawność fizyczna jest ważna nie tylko dla ciała, ale także dla umysłu. Nasze programy obejmują techniki koncentracji i właściwego nastawienia, aby promować zrównoważone i zrównoważone podejście do dobrego samopoczucia.
WYNIKI
Wierzymy w wymierne postępy. Nasze programy są zaprojektowane tak, aby pomóc Ci śledzić Twoje osiągnięcia i pozostać zmotywowanym.
EFEKTYWNE CZASOWO TRENINGI
Rozumiemy, że dzisiejsze życie toczy się szybko. Nasze treningi są zaprojektowane tak, aby idealnie pasowały do Twojego harmonogramu, z programami ćwiczeń, które są szybkie i skuteczne, pozwalając uzyskać wyniki bez spędzania całego dnia na siłowni.
WSPIERAJĄCA SPOŁECZNOŚĆ
Dołącz do naszej rosnącej społeczności początkujących pasjonatów, którzy podążają tą samą ścieżką co Ty. Dziel się doświadczeniami i otrzymuj wskazówki od tych, którzy rozumieją Twoje wyzwania.
ATLAS FITNES
PROGRAM ZAAWANSOWANY
Program zaawansowany ma na celu przezwyciężenie zastoju. Jest przeznaczony dla osób, które mają już doświadczenie w fitnessie i chcą przenieść swoje zdrowie i sylwetkę na wyższy poziom. Dostępny jest program zaawansowany dla kobiet i mężczyzn. Gotowy na 12-tygodniowe wyzwanie? Zacznij już dziś!
Program oferuje źródło edukacji w zakresie zdrowia i fitness, regeneracji i ogólnego dobrego samopoczucia. Uczy uczestników, jak wprowadzać trwałe zmiany w stylu życia, które które utrzymają się po zakończeniu programu.
Zapewnia zaawansowane zrozumienie zdrowego odżywiania, któremu towarzyszy podręcznik z nowymi, zdrowymi i łatwymi przepisami.
Program zaawansowany służy jako odskocznia do następnego poziomu. Został zaprojektowany, aby sprawdzić siebie i zobaczyć, do czego jesteś zdolny. osiągnąć. Nie stagnuj, upewnij się, że robisz postępy!
Został zaprojektowany, aby zoptymalizować drogę do wymarzonej sylwetki i zdrowia. zdrowia. Opiera się na faktach sprawdzonych w czasie i nowych odkryciach. nowych odkryciach.
ATLAS FITNES
PROGRAM PRACY DOMOWEJ
12-tygodniowy program Homework został zaprojektowany tak, aby zapewnić widoczne rezultaty już po 4 tygodniach. Program jest przeznaczony do wykonywania w domu, bez specjalnego sprzętu. To tak proste, jak przestrzeganie naszego planu treningowego i żywieniowego.
Wszystkie ćwiczenia zostały zaprojektowane tak, aby można je było wykonywać bez żadnego sprzętu fitness.
Oszczędność czasu i pieniędzy: nie musisz chodzić na siłownię ani kupować drogiego sprzętu.
Ćwicz, kiedy tylko chcesz, w zaciszu własnego domu.
Nasz program obejmuje proste, ale skuteczne ćwiczenia dla całego ciała.
Ćwiczenia są elastyczne i odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych praktyków.
Program obejmuje wszystkie główne grupy mięśni i obejmuje cardio, siłę i rozciąganie.
Regularne ćwiczenia poprawią siłę, wytrzymałość i elastyczność.
Postępuj zgodnie z naszymi instrukcjami i wskazówkami, aby uzyskać dodatkową motywację i wsparcie.
Fakty i wskazówki
12 zestawów
Demonstracje wideo
Kolekcja przepisów
ZADZWOŃ DZIŚ
Tel: +386 70 760 399
E-mail: [email protected]
Skontaktuj się z nami już teraz, aby rozpocząć swoją drogę do zdrowego stylu życia. Nasz zaangażowany personel jest dostępny, aby odpowiedzieć na Twoje pytania, zaoferować porady i pomóc Ci w osiągnięciu Twoich celów fitness. Nie wahaj się z nami skontaktować; jesteśmy do Twojej dyspozycji na każdym kroku.
