Развенчани митове за храненето: От какво наистина се нуждаете за оптимален фитнес

Храненето играе решаваща роля за постигането на фитнес целите ви, но има много митове, които могат да замъглят истината. В Атлас Фитнес сме тук, за да изясним фактитеһттр://....

Продължи ЧетенетоРазвенчани митове за храненето: От какво наистина се нуждаете за оптимален фитнес

Ръководство за начинаещи за ефективни тренировки: Започваме силно с Atlas Fitness

Започването на фитнес пътешествие може да бъде непосилно, но с Atlas Fitness сте в добри ръце. Нашето ръководство за начинаещи е тук, за да ви помогне да започнете силно и да останете мотивирани. Поставете си реалистични цели...

Продължи ЧетенетоРъководство за начинаещи за ефективни тренировки: Започваме силно с Atlas Fitness

Философията на Atlas Fitness: Изграждане на сила за цял живот

Добре дошли в Atlas Fitness! В основата на нашия подход е философия, която надхвърля традиционните тренировъчни процедури. Вярваме, че истинската сила е нещо повече от вдигане на големи тежести - тя е...

Продължи ЧетенетоФилософията на Atlas Fitness: Изграждане на сила за цял живот