Фитнес програма
Ефективни упражнения за начинаещи и напреднали потребители. Съществуват 3 различни онлайн фитнес програми в зависимост от състоянието на потребителя: за начинаещи, за напреднали и за домашно ползване без оборудване . Фитнес приложение за мъже и жени. Програми, управлявани от изкуствен интелект, на повече от 25 езика!
ATLAS FITNES
Какво предлагаме
Нашите фитнес програми са внимателно разработени, за да ви запознаят с другите елементи, от които се нуждаете наред с упражненията, за да постигнете личен успех и да живеете по-здравословно и щастливо!
Фитнес програма
ПРОГРАМА ОТ 12 ЧАСТИ ЗА НАЧИНАЕЩИ
- 12 комплекта
- 4x седмичен план за всеки от 12-те пакета
- Нови упражнения всяка седмица
- Колекция от рецепти
- Видео демонстрации
- Основни факти и съвети
ПРОГРАМА ЗА НАПРЕДНАЛИ
- 12-седмична книга за обучение
- Колекция от здравословни и вкусни рецепти
- Списък за пазаруване
- Видео демонстрации
- Нови упражнения всяка седмица
- Еднократна покупка
ПРОГРАМА ЗА ДОМАШНА РАБОТА
- 12-седмична книга за обучение
- Колекция от здравословни и вкусни рецепти
- Списък за пазаруване
- Видео демонстрация
- Нови упражнения всяка седмица
- Еднократна покупка
ATLAS FITNES
ПРОГРАМА ОТ 12 ЧАСТИ ЗА НАЧИНАЕЩИ
Фитнес програмата от 12 части е внимателно разработена, за да ви запознае с елементите, които са ви необходими за личен успех и по-здравословен и щастлив живот, в допълнение към упражненията! Предлагаме ви програма за напреднали за жени и за мъже.
HOLISTIC
Всяка поредица от 12 части е замислена като ръководство стъпка по стъпка, което обхваща не само тренировъчния режим, но и съвети за хранене, изпълнение на упражненията, изграждане на нагласи и промени в начина на живот. Така че получавате ежеседмични тренировки по пощата, а на всеки 4 седмици - факти и съвети, които да задълбочат познанията ви за фитнеса и здравословния начин на живот (12 комплекта информация). Колекцията от рецепти и видеоклипове с упражнения са на ваше разположение в пълен обем.
УПЪТВАНЕ
Ние разбираме, че началото на физическата трансформация може да бъде обезсърчително. Нашите програми са съобразени с начинаещи и постепенно увеличават интензивността си. Това гарантира безопасност, напредък и избягване на прегарянето.
БАЛАНС МЕЖДУ УМА И ТЯЛОТО
Физическата форма е важна не само за тялото, но и за ума. Нашите програми включват техники за фокусиране и правилно мислене, за да насърчат балансиран и устойчив подход към благосъстоянието.
РЕЗУЛТАТИ
Ние вярваме в измеримия напредък. Нашите програми са разработени така, че да ви помогнат да проследите постиженията си и да останете мотивирани.
ЕФЕКТИВНИ ВЪВ ВРЕМЕТО ТРЕНИРОВКИ
Разбираме, че животът днес се развива бързо. Тренировките ни са разработени така, че да се вписват безпроблемно в графика ви, като програмите за упражнения са бързи и ефективни и ви позволяват да постигнете резултати, без да прекарвате цял ден във фитнеса.
ПОДКРЕПЯЩА ОБЩНОСТ
Присъединете се към нашата растяща общност от страстни начинаещи, които са на същия път като вас. Споделяйте опит и получавайте напътствия от тези, които разбират вашите предизвикателства.
ATLAS FITNES
ПРОГРАМА ЗА НАПРЕДНАЛИ
Програмата за напреднали е предназначена за преодоляване на платото. Тя е предназначена за тези, които вече имат опит във фитнеса и искат да издигнат здравето и физиката си на следващото ниво. Съществува програма за напреднали за жени и за мъже. Готови ли сте за 12-седмичното предизвикателство? Започнете днес!
Програмата предлага източник на образование в областта на здравето и фитнес, регенерация и общо благосъстояние. Тя учи участниците как да направят трайни промени в начина си на живот, които които да останат в сила и след края на програмата.
Осигурява разширено разбиране на здравословното хранене, придружено от наръчник с нови, здравословни и лесни рецепти.
Програмата за напреднали служи като стъпало към следващото ниво. Тя има за цел да тествате себе си и да видите на какво сте способни. да постигнете. Не се застоявайте, уверете се, че напредвате!
Тя е създадена, за да оптимизира пътя ви към мечтаното тяло и здраве. Основава се на факти, доказани във времето и нови открития.
ATLAS FITNES
ПРОГРАМА ЗА ДОМАШНА РАБОТА
12-седмичната програма "Домашна работа" е разработена така, че да дава видими резултати след 4 седмици. Програмата е разработена така, че да може да се изпълнява у дома, без специално оборудване. Тя е толкова проста, колкото да следвате нашия план за тренировки и хранене.
Всички упражнения са разработени така, че да можете да ги изпълнявате без фитнес оборудване.
Спестете време и пари: не е необходимо да ходите в залата или да купувате скъпо оборудване.
Упражнявайте се, когато ви е удобно, в уюта на собствения си дом.
Програмата ни включва прости, но ефективни упражнения за цялото тяло.
Упражненията са гъвкави и подходящи както за начинаещи, така и за опитни практикуващи.
Програмата обхваща всички основни мускулни групи и включва кардио упражнения, силови упражнения и разтягане.
Редовните упражнения ще подобрят силата, издръжливостта и гъвкавостта ви.
Следвайте нашите инструкции и съвети за допълнителна мотивация и подкрепа.
Факти и съвети
12 комплекта
Видео демонстрации
Колекция рецепти
ОБАДЕТЕ НИ СЕ ДНЕС
Тел: +386 70 760 399
Електронна поща: [email protected]
Свържете се с нас още сега, за да започнете пътя си към здравословен начин на живот. Нашият ангажиран персонал е на разположение, за да отговори на вашите запитвания, да ви даде съвет и да ви помогне да започнете да постигате целите си в областта на фитнеса. Моля, не се колебайте да се свържете с нас; ние сме на разположение да ви съдействаме на всяка крачка.
